Sa petreceti zilele de vara afara, in soare, este o idee buna pentru intreaga familie. Insa, in ultimii ani, tot mai des intalnite sunt cazurile de cancer de piele, ceea ce ne face sa ne gandim bine inainte sa ne expunem in bataia soarelui. Sfaturile de mai jos va vor ajuta sa va protejati familia de la arsurile produse de soare si in acelasi timp veti putea sa va bucurati de soare.

Reduceti timpul de expunere la soare: soarele cel mai puternic si daunator este intre orele 11 dimineata si 4 dupa amiaza. Incercati sa va planificati activitatile ce se deruleaza in soare inainte sau dupa acest interval orar.

Folositi intotdeauna crema de protectie: cercetatorii au ajuns la concluzia ca 70% din razele soarelui produc efecte si cand soarele este acoperit de nori, asadar acoperiti-va chiar si in zilele inorate. Pentru copii, alegeti o crema de protectie cu grad protector ridicat (cel putin 30). Aplicati pe piele si asteptati 20 minute inainte sa il lasati sa iasa din casa. Aplicati din nou la fiecare 2 ore sau imediat dupa ce a iesit din apa sau daca acesta a transpirat, in special daca este o crema care isi pierde efectul de protectie dupa bai. Asigurati-va ca produsul este inca in termenul de garantie. Dermatologii sfatuiesc sa se cumpere o noua crema in fiecare an. Datorita sensibilitatii pielii, nu aplicati crema de protectie solara copiilor mai mici de un an. Pentru a-i proteja, feriti-i de soarele direct.

Purtati imbracaminte care sa va protejeze de arsuri: cea mai simpla metoda de a va proteja de arsurile cauzate de razele soarelui este sa va acoperiti bratele si picioarele cu imbracaminte de natura sa nu permita patrunderea soarelui. Daca mergeti sa inotati, luati cu Dvs un tricou pentru copil, pentru a se putea acoperi dupa ce iese din apa.

Nu va uitati palariile si sepcile: protejati-va zona capului si fata purtand palarie sau o sapca cu cozoroc. De asemenea, nu uitati sa va protejati ochii de lumina puternica (ochelari cu lentile speciale, impotriva radiatiilor solare).

Numai utilizatorii inregistrati pot scrie comentarii.
Va rog autentificati-va sau inregistrati-va.

Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.6
AkoComment © Copyright 2004 by Arthur Konze - www.mamboportal.com
All right reserved